Ausdrucksvoll & mühelos musizieren

• Körper, Atem, Bewegung

Kursinhalt

Dispokinesis, eine Wortschöpfung aus „disponere“ und „kinesis“, bedeutet „das freie Verfügen über die eigene Haltung und Bewegung“. Sie ist eine auf die Bedürfnisse von Musizierenden zugeschnittene ganzheitliche Wahrnehmungsschulung. Ihre Stärke liegt gleichermaßen in der Prävention wie in der Behandlung von Spielbeschwerden und Ausdruckshemmungen.
In diesem praxisorientierten Kurs lernen die Teilnehmer*innen zunächst die Grundbausteine der Dispokinesis mittels spezieller Körperübungen kennen. Diese geben Hilfestellungen für ein bewusstes (Neu-)Erleben des Körper- und Bewegungsgefühls: Wie nehme ich mich beim Musizieren wahr? Wie kann ich auf meine Haltung und Bewegung Einfluss nehmen? Wie übertrage ich dies auf das Spiel meines Instruments? Die Teilnehmer*innen erfahren so, dass die Dispokinesis sie mit einem Repertoire an Selbsthilfen ausstattet.
Neben den praktischen Übungen kommen auch Themen wie Musikphysiologie, Atmung oder Spielbeschwerden zur Sprache. Es besteht die Möglichkeit, sich in Kleingruppen mit bläser- bzw. streicherspezifischen Themen zu beschäftigen.
Das Seminar richtet sich an alle Instrumentalist*innen, die ihr Spiel weiterentwickeln wollen.

Die Teilnehmer*innen werden gebeten, ihr Instrument, bequeme Kleidung und ein kleines Handtuch mitzubringen.